Подбайте про ДЗЕРКАЛІ ДУШІ

Сараз, після спекотного літа і різких осінніх холодів, потрібно, як ніколи, подбати про стан ваших очей, так як пил, сонце, спека і зміна гарячого повітря на холодний зробили свою справу згубний: під очима з'явилися дрібні зморшки, спостерігаються набряки повік і почервоніння, а також свербіж і сухість шкіри. Плюс властиві багатьом алергічні реакції на пилок квітучих у цей час рослин ... А отже, слід негайно взятися за рятувальні косметичні процедури, які допоможуть повернути здоров'я і блиск вашим очам.

Звичайно, через те, що ми постійно щурімся на сонці, п'ємо багато води і користуємося косметикою - очам мало користі. Але в той же час цей сезон здатний і вилікувати всі ці недуги своїми унікальними, лише йому властивими, засобами, а саме: лікарськими травами, фруктами і овочами.

А для початку варто прислухатися до думки фахівців, які рекомендують такі ефективні методи по догляду за очима, як повноцінний 7-8-годинний сон (причому тут є свої нюанси - спати слід або на спині, або на боці, але ні в якому разі не обличчям в подушку). Корисно регулярно харчуватися продуктами, що містять вітаміни А, Е, С, В (морква, чорниця, капуста, шипшина, смородина, ківі). Дуже важливо пити не менше півтора-двох літрів води на добу - вона виводить з організму шлаки і «зайву» воду, які викликають утворення мішків під очима.

Уникайте яскравого сонячного світла - захищайте очі темними окулярами. Виконуйте спеціальний масаж і гімнастику для очей. Наприклад, натисніть подушечками вказівного, середнього та безіменного пальців на верхній край очниці тричі, виконайте той же вправу на нижній край очниці; подушечками великих пальців натисніть на віки протягом 10 секунд; великим і середнім пальцями розгладжуйте брови від перенісся до скронь 8-10 разів; виконуйте погладжування кругові рухи подушечками середнього пальця на переніссі.

Перед тим як приступити до масажу, на шкіру повік попередньо нанесіть живильний крем, а потім уже приступайте безпосередньо до масажу: робіть кругові погладжування від внутрішнього кута верхньої повіки у напрямку до зовнішнього і по нижньому століттю до носа, описуючи коло. При цьому злегка постукуйте подушечками пальців нижню повіку і стежте за тим, щоб шкіра не розтягувалася. У зовнішнього кута ока безіменними пальцями постукуйте, описуючи вісімки.

Тепер настала черга самої важливої процедури по догляду за очима - використання косметичних засобів. А догляд за очима, як і за шкірою обличчя, включає в себе очищення, захист та харчування. І з усіма цими функціями чудово впораються тюбики спеціального крему.

По-перше, очищення полягає в делікатному зняття макіяжу, а також пилу, бруду, що накопичились за день на шкірі. А допоможуть вам у цьому очищають гелі, лосьйони або рідке молочко з пом'якшуючими речовинами (волошка, ромашка, рослинні олії). По-друге, необхідно живити і захищати свої очі. Тому увечері наносіть живильний, а вранці - захисний крем, який обереже ніжну шкіру повік від згубного впливу мінливої погоди. Крем або гель слід наносити на повіки вранці легкими рухами промокає у напрямку до скронь по верхньому століттю і від зовнішнього кута ока до внутрішнього по нижньому століттю. Найм'якше вплив на шкіру надають подушечки безіменних пальців.

В якості додаткової підживлення добре б наносити раз на тиждень маску. Наприклад, змішайте в рівних пропорціях поживний нічний крем і сметану. Нанесіть суміш на шкіру навколо очей і залиште її на 20 хвилин, після чого змийте теплою водою.

Гарне вплив на шкіру вік робить і зелень , яка зараз на городі в достатку. Тому неодмінно скористайтеся цим: зірвіть і дрібно наріжте петрушку і покладіть зелень на закриті повіки, а зверху накрийте вологими ватяними тампонами. Полежіть так 15 хвилин, а потім зніміть маску і по нижньому століттю до скронь нанесіть крем, що містить вітаміни А та Е. Ще через 15 хвилин залишки крему зніміть легкими рухами у вказаному напрямку ваткою, змоченою в чаї.
Щоб позбавитися від почервоніння очей , закопуйте 2 рази на день в кожне око по 2 краплі розведеного у воді м'ятного масла (1 крапля на 100 мл кип'яченої води). Для приготування масла змішайте свіжонарізаного м'яту з оливковою олією (1:2) і настоюйте 21 день. Потім масло процідіть.

Добре діють на очі десятихвилинний компреси з такого заспокійливого лосьйону: половину чашки міцно завареного чаю ромашкового змішайте з 3-4 краплями гліцерину. Просочіть ватяні подушечки таким лосьйоном і покладіть їх на повіки.

А щоб ваші очі ніколи не втрачали блиск і не виглядали втомленими , зробіть такий компрес: візьміть по 1 ст. л. квіток ромашки і липи, залийте їх 200 мл окропу і дайте настоятися до кімнатної температури. Потім процідіть настій, змочіть в ньому ватні тампони і прикладіть до віків на 10 хвилин.

Допоможуть видалити припухлість вік, мішки під очима холодні примочки на віки з натуральних природних компонентів - відвару ромашки, волошки, огіркового соку, тертої картоплі, спить зеленого чаю. Тому не нехтуйте всілякими методами боротьби з очними неприємностями, і тоді набряки, зморшки і інші захворювання очей вам не страшні. Пам'ятайте про те, що сяючий погляд робить жінку неповторною і прекрасною. А похмурою восени це для кожної з нас так важливо!