SPA по-домашньому

Щоб до виходу на роботу виглядати здоровою і придбати квітучий вигляд, здивувавши тим самим своїх товаришів по службі, вам доведеться лише трохи потрудитися, проробивши деякі маніпуляції зі своєю зовнішністю і дотримуючись наших порад. Якщо ви готові на цей експеримент, то в добрий час.

По-перше, кожний день приймайте повітряні ванни, незважаючи на погоду. Вийдіть на балкон оголеною і 15 хвилин постійте на свіжому повітрі. , що поступив таким чином через шкіру кисень активізує обмінні процеси в підшкірно-жировій клітковині і м'язової тканини, і в результаті ви постройнеете і Покращає. Причому прекрасно буде виглядати не тільки ваша шкіра, а й м'язи - вони стануть сильними і пружними, а целюліт стане менш помітним. Щоб посилити позитивний ефект повітряних ванн, не стійте на місці - займіться самої найпростішої гімнастикою.

По-друге, щоб привести в порядок вашу шкіру, зайдіть в найближчу аптеку і купіть косметичну глину (сьогодні це не проблема). Спектр її дії необмежений: вона гарна як для шкіри (очищає її і оновлює клітини), так і для волосся (покращує їх стан); до того ж вона згладжує сліди від опіків і хірургічних втручань, володіє антисептичною і протизапальною дією.

Щоб краще орієнтуватися при покупці чудодійною глини (а вона буває різних квітів, і у певного кольору свої якості), необхідно знати наступне : чим темніше її колір, тим краще вона вбирає жир (а значить, ефективна при схудненні) і чудово діє проти вугрової висипки. Правда, є єдиний виняток - рожеві вугри, при яких маски з глини протипоказані. Грязьові процедури не рекомендуються і при надлишкове оволосіння, а також новоутвореннях. Якщо ж у вас не спостерігаються всі ці симптоми, то можете сміливо використовувати глину для своїх благих цілей.

Правда, перед тим, як використовувати запропоновані вам деякі рецепти косметичних масок на основі глини, необхідно, крім кольору, вивчити і її корисні властивості (знову ж за кольором). Отже:

Біла (каолін) і рожева глина чудово підходить жінкам із сухою та чутливою шкірою , тому що така глина заспокоює її, зміцнює мляву шкіру, запалену - позбавляє від інфекції, а ось пошкоджену змушує швидше відновлюватися.

Для тієї ж категорії жінок чудово підійде і сіра глина , так як вона зволожує шкіру, до того ж дуже добре тонізує організм.

Бажаючим схуднути ми радимо придбати блакитну глину , тому що вона активізує кровообіг і обмін речовин, прекрасно видаляє жир і бруд, м'яко відлущує і дезінфікує шкіру.

Цим же жінкам чудово підійде і жовта глина - вона сприяє виведенню через шкіру шлаків і токсинів при вугрової висипки та інших запальних явищах. До того ж вона насичує клітини киснем і активно протистоїть целюліту.

Алергікам ми рекомендуємо запастися червоною глиною , яка ефективно допомагає при висипаннях різного роду, позбавляє вона і від раптових припливів крові до обличчя.

І, нарешті, зелена глина вважається самою універсальною і призначена для жінок з жирною пористою шкірою. Вона є ідеальним засобом для глибокого чищення особи і для боротьби з усіма видами вугрів. Зелена глина зменшує салоотделеніе, звужує пори, тонізує, пом'якшує, знімає набряклість, розгладжує зморшки, підтягує шкіру, надаючи їй гладкість і пружність. Загалом, це саме улюблене косметологами засіб.

Тепер кілька слів про те, як треба правильно користуватися цією унікальною глиною . Наносити грязьові маски слід на обличчя, шию і область декольте, потім необхідно почекати приблизно 20 хвилин, поки маска підсохне, і змити теплою кип'яченою водою. Після цієї процедури бажано змастити шкіру будь-яким живильним кремом.

Для досягнення найкращого ефекту слід чергувати маски, які ми вам зараз запропонуємо.

Отже, найпопулярнішою маскою є така : розведіть 2-3 ст. л. глини холодною водою до консистенції густої сметани, додайте яєчний жовток, кілька крапель оливкової олії і лимонного соку.
Не менш ефективне так звана підтягуються маска : для її приготування змішайте 3 ч. л. білої глини з 3 ст. л. молока і 1 ч. л. меду.
Якщо ви хочете підсушити свою шкіру , то візьміть по 2 ст. л. білої глини, тальку і молока.
А вже якщо хочете освіжити, то натріть на дрібній тертці 1 / 3 середнього огірка і змішайте його з 2 ст. л. білої глини.

Веліколпеного ефекту ви досягнете, якщо приймете грязьові ванни : розчиніть 400-500 г білою або блакитної глини у ванні з теплою водою, поплюскайтеся в ній 15-20 хвилин і сполосніть під душем без мила і гелю. Шкіра стане незвичайно ніжною і шовковистою!

І, нарешті, останній штрих - щоденно протирайте шкіру злегка віджатий пакетиком з чайною заваркою або скористайтеся зволожуючим молочком для автозагара - через 4 години шкіра придбає рівний золотавий відтінок.

Після всіх цих процедур можете сміливо вирушати на роботу - ніхто з товаришів по службі не повірить, що ви провели відпустку вдома: настільки ви будете приголомшливо виглядати.