КРАСА по годинах

В добі є певний час , коли жінка може виглядати просто запаморочливо. І є годинник, коли її привабливість відступає, починають ставати помітними кола під очима, дрібні зморшки. Погодьтеся, що було б непогано кожної з нас знати свої шкірні біоритми і завжди виглядати приголомшливо.

До речі, фахівці стверджують, що знання часових рамок цих злетів і падінь допомагає істотно посилити ефект всіх косметичних маніпуляцій. І навпаки, найдорожча маска, нанесена на обличчя не вчасно, просто "не спрацює" і навіть може призвести до набряків і подразнення.

Душ з акцентом на холодну воду Момент пробудження в шкіри починається ближче до 6 годин ранку. У цей час артеріальний тиск і температура тіла підвищуються, збільшується вміст адреналіну в крові. Згідно ранковим біоритмів, для активних косметичних процедур час не зовсім вдалий. А ось душ з акцентом на холодну або прохолодну воду - буде те, що треба. Побачите, як ваша шкіра порожевіє, стане більш пружною і гладкою, при цьому в такому стані вона буде перебувати протягом всього майбутнього дня.

До речі, треба додати, що це відчує не тільки одна шкіра, а й сама людина - адже він прокинувся разом з природою, а значить, збігся з її біоритмами.

Краще не прокидатися У тих, хто схильний прокидатися о 7 годині, часто трапляються набряки обличчя, припухлі повіки. Тому, щоб швидко привести своє обличчя "до тями", потрібно побалувати його умиванням шматочками льоду, які варто приготувати заздалегідь і завжди тримати у своєму холодильнику . А ще краще, якщо ними будуть заморожені настої з трав календули, звіробою, ромашки, зеленого чаю. Корисно також зробити контрастний компрес або парову ванну, масаж для обличчя, скористатися протинабрякову кремом для повік. Всі ці процедури покликані частково оживити циркуляцію крові. І якщо є така можливість, то постарайтеся прокидатися або на годину раніше цього часу, або на годину пізніше.

Час очищати Один із найбільш сприятливих періодів триває з 8 до 10 години ранку. Почніть його з очищення шкіри - адже за ніч на ній встигло накопичитися достатню кількість непотрібних речовин, які мають звичай провокувати появу прищів і всіляких подразнень. Для сухої та нормальної шкіри цілком достатньо буде скористатися тоніком, без вмісту спирту. Для жирної шкіри більше підійде спочатку очищаюча пінка або гель, а вже після них - тонік з антибактеріальним ефектом.

Не забудьте нанести на шкіру обличчя і шиї зволожуючий крем, який швидко вбирається, не залишаючи слідів. Після чого можете сміливо приступати до макіяжу, який, повірте, буде "сидіти" на вашому обличчі просто прекрасно.

Але якщо ви маєте в своєму розпорядженні достатній час, то можете вирушити в косметичний салон або самої зайнятися домашнім доглядом за обличчям і тілом. Тому що саме в цей період дня шкіра найбільш сприйнятлива до косметичних процедур і препаратів.

Пудра носик У проміжку між 10 і 12 годинами у шкіри помітно посилюється активність сальних залоз, в результаті чого вона починає неприємно блищати. Саме в цей час вам належить раз у раз підносити дзеркальце до обличчя і пудрити носик. Жирній шкірі в цей час допоможе спеціальний тональний крем, або сама звичайна компактна пудра. Правда, косметологи в цьому випадку рекомендують розсипчастий варіант, але він, як ви розумієте, менш зручний.

Чашка кави не завадить Після полудня обмінні процеси сповільнюються кілька, знижується артеріальний тиск і рівень гормонів у крові, значно слабшають захисні сили організму. Шкіра в цей час виглядає найбільш втомленою та хворою. Виручити вас може короткий денний сон або прогулянка на свіжому повітрі. У тому випадку, якщо ви не маєте ні тим, ні іншим, відверніться від роботи, підбадьорити себе чашкою кави або міцного ароматного чаю. Майте на увазі, що шкіра в цей проміжок абсолютно байдужа до всякого роду косметичних процедур. Зате цей момент дуже вдалий для походу до перукаря.

А тепер в сауну 15-16 годин - ідеальний час для походу в лазню або сауну. А от починаючи з 17-ти і аж до 20-ти годин наша шкіра повністю готова до того, щоб за неї як слід позалицятися, всі ці турботи вона візьме тільки з вдячністю. Тому не лінуйтеся, робіть розпарювання і всілякі очищають і живильні маски (навіть з того, що зможете знайти просто у своєму холодильнику). До речі, на 18-19 годин бажано планувати найбільш болючі косметичні процедури.

І спати! З 20-23 годин весь наш організм поступово налаштовується на сонну хвилю. Тому прийміть розслаблюючу ванну пінну, додавши до неї кілька крапель ароматичних масел. Постарайтеся до 22 години (щоб не прокинутися вранці з набряклими особою) очистити шкіру від косметики, нанести на неї живильну або заспокійливу маску і вже після цього необхідний для вашого типу шкіри крем. Тільки майте на увазі, що нічний крем, нанесений після 23 годин, просто пролежить на шкірі до ранку, так в неї і не всмоктавшись. Саме тому косметологи рекомендують після цього часу обмежуватися тільки очищають процедурами.

Випийте склянку теплого молока з чайною ложкою меду, почистіть зуби і вирушайте спати. Адже, як відомо, здоровий сон за своєю ефективністю не зрівняється ні з однією косметичною процедурою. А якщо завтра ви збираєтеся вирушити на побачення, то ідеальним часом для зустрічі буде - 10-11 або 16-18 годин. Але це буде вже завтра, а зараз, спокійною вам ночі!